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留学生应对“环境焦虑症”方法 干货满满

浙江24小时 | 2019-01-04 09:41:21

今天,为了解决大家的”环境焦虑症“,小知就要带大家了解一下出国留学要做哪些准备,让你瞬间升格为“留学老司机”。

如何熟悉周边环境?

留学生遇到的第一个困难,往往是不熟悉校园环境:开了学以后不知道教学楼怎么走导致上课迟到,找不到银行,不知道便利店在哪儿……

具体怎么熟悉周边环境呢?

首先一定要好好参加campus tour活动。带队的老生会告诉新生们介绍教学楼和教室的位置,还会介绍校园里面的生活设施,比如食堂,图书馆之类的地方。

其次要好好利用Google Map。你能利用它快速找到寝室周边的银行、超市以及便利店,妈妈再也不用担心我没得吃没得用啦。

最后,一定要记好自己的寝室离教学楼、图书馆之类重要地点的距离和路线!这能为你避免迟到的麻烦哦。

如何获取教学资源?

开始上课之前,可以去你们学校的教学系统里去看一下老师的教学计划、作业要求、考试时间和参考书目等。

但是不要被非常紧凑的教学安排吓到哦。如果真的觉得学业压力很大,可以用日历把每门课程的作业、考试以及它们占分数的比重都标注出来,把压力分散,就可以更加轻松的学习啦。

学校图书馆不仅仅是自习和借阅的地方哦。它还会提供打印、文献查阅以及资料检索教学等,很多图书馆网站里也会更新学术写作的小课程,可以积极参加哦。

天价教材怎么买?

每次看到老师列出的长长的参考书目,就要心脏病发一次;而看到这些书目的价格,怕不是要心肌梗塞了。

但这些书并不是都要买啊朋友们!比如说,如果老师只是告诉你要阅读某本书上的某些章节,你要做的就是去图书馆借阅或者寻找电子版啦。并且,在自己读完这些部分后整理成笔记,在复习的时候也会更加高效。

不过如果这本书的使用频率特别高,那你就有必要拥有一本自己的书。这个时候,你就可以选择在Amazon上买二手书,或者直接问学长学姐买。当然,如果你买的是新书,学期结束就可以卖回书店啦。

如何跟同学老师沟通?

初来乍到,很多同学都会有这样的疑问:老师会不会难以沟通,会不会融入不了同学?

其实大可不必有这样的担忧。大部分的美国教授都还是比较容易沟通的,但是如果要让他们印象深刻,还是要对课程有自己的思考,并且上课积极与老师互动哦。

老师也会比较容易记住写邮件讨论的同学。但是要注意,邮件中一定要用正规的书面语言哦。

如果在课程中遇到了group assignment,一定要先提前找队友表达你的想法,组队后也要明确好每个人的part,再制定小组计划,高效完成。

作业之余也可以和组员们约饭喝咖啡,这样的小社交很容易让你进入他们的圈子,结交到新朋友。更重要的是,如果遇到靠谱的队友,今后的作业也都不用发愁啦。

以上就是这次给大家放送的留学小Tips啦,希望大家都能用这些方法轻松打败环境焦虑症哦!

  • 标签:留学生,环境焦虑症
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